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NEWS

男性にも、もっとヨガを楽しんでほしい!と、いうわけで 始めます!男性限定のヨガレッスン!

 

その名も「男のヨガ!」

 

男性に聞くと「女性と一緒だと気を遣う」との声が。確かにポーズによっては目のやり場に困ることもあるかもしれませんね。「男のためのヨガ」だけど、筋肉ばっかり使うわけではなく、呼吸を上手く利用した柔軟系や瞑想の要素も取り入れた、陰と陽のバランスがとれたハタヨガレッスンです。

 

興味はあるけど初めて、という方も大歓迎です!男性は特に体の硬い方が多いので、体が硬くてできない!なんて心配しなくて大丈夫。頑張りすぎないで、軽い気持ちで始めてみてください。

 

記念すべき第一回は、

 

日時:2017年 8月4日(金) 19:00~20:00

場所:松山市道後の「温泉旅館どうごや」

参加費:1500円

*1名様からお申込みお受けしますが、2名以上で催行します。最大8名まで。

*駐車場は二軒隣りの「道後観光パーキング」をご利用ください。無料サービス券をお渡しします。

*レンタルヨガマット 200円。数に限りがありますので事前にお申込みください。

 

詳しくはこちら

 

お申込みお待ちしております!

 


8月の松前町ヨガの下記のスケジュールで変更があります。

8月8日(火)ー塩屋海岸で満月ヨガ
8月15日(火)→16日(水)
8月22日(火)→23日(水)
詳しくは、スケジュールをご覧ください。

満月の夜に、キャンドルライトに照らされて、ビーチヨガ ✨✨

 

最高でしょ!

 

というわけで、

 

2017年 8月8日(火)20:00~

松前町の塩屋海岸(重信側河口 西側)で

「満月ヨガ」 開催します!

 

参加費は2000円。レッスン後のお月見団子&お茶つき!

定員は10名前後。1名様からでも催行します。

参加お申し込みは、当日の17時まで受け付けています。

 

詳しくは こちら

 

お友達お誘い合わせて ぜひご参加ください!


今月オープンした 海沿いのハワイアンカフェ NORTHSHORE hanafru Ehimeさんにて、Sunset Yogaを開催する事になりました!

美しい海と夕陽を眺めながら、ヨガで体と心をほぐした後は、テラス席で美味しい野菜たっぷりのサンドウィッチディナー。最高の時間を味わいましょう!
日時: 7月23日(日) 18:30〜
場所: 松山市北条 NORTHSHORE hanafru Ehime
参加日: 3000円 (60分ヨガレッスン・サンドウィッチプレート、ソフトドリンク一杯付き)
定員: 30名
持ち物: ヨガマットorビーチタオル(寝転べる大きさ) 

【お知らせ】

《7/13 追記》現地でトラブルがあって、結局今回はSUPヨガトレーニングは受講できませんでした。楽しみにしてくださっていた方、ごめんなさい🙏

今後もビーチヨガやリラックスヨガ、新しくて楽しいイベントもどんどん企画していきますので、よろしくお願いいたします✨

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7月8日〜14日まで SUP(スタンドアップパドル)ヨガのティーチャートレーニングのためにバリ島へ行ってきます!

つきましては、7月11日(火) 松前町のレッスンはお休みします。

帰国後は、SUPヨガレッスンをスタートさせる予定です!ご期待ください!

2017年 7月16日(日) 13:30〜15:30 
@温泉旅館どうごや

ヨガとアロマとロミロミ、最高の癒しコラボイベントが実現しました!

まずは、選べる3種類のアロマを使用して、ヨガマットを拭き取る ヨガマットスプレーのワークショップ。作ったスプレーはお持ち帰りいただけます!
その香りに包まれての約45分のヨガレッスン♪
最後に、ロミロミを受けながらの至福のシャバーサナ…。癒されて 眠っちゃってもオッケー😊

《タイムスケジュール》
13:30 ご挨拶
13:40 ヨガマットスプレーWS(50mlボトル)
14:00 ヨガ
14:45 シャバーサナ & ロミロミ(お一人約5分ずつ)
15:30 お開き

【参加費】3800円(材料費込み)
【定員】8名
【持ち物】ヨガマット(レンタルマット200円 事前申し込み制)、汗拭きタオル、飲料水

〈お車でお越しの方へ〉
駐車場は 会場の「温泉旅館どうごや」さんの二件奥にある「道後観光パーキング」です。お帰りの際に無料駐車券をお渡しします。



★今回ご協力いただく素敵なパートナーをご紹介します↓↓

アロマヨガマットスプレーWS : Kaorigokoro〜香りごころ〜

植物芳香の持つ魅力に虜になり、4人の育児をしながら2001年にアロマコーディネーターの資格を取得。
自宅でアロマクラフトのレッスン(月一回程度)を数年間開催し、現在は究極のrelaxとして【herbal pillow】を作成・販売中。


ロミロミ : ALANA~Hawaiian Healing Lomi Lomi~

2007年~ロミロミを学び始める。ハワイ・オアフ島、カウアイ島、大阪、東京にてロミロミスクールやWS参加。現在、松山の自宅サロンにてロミロミ・フェイシャルなど施術。


★お問い合わせ・お申し込みは、フェイスブックメッセージorホームページのコンタクトページよりご連絡ください。
お待ちしております!


明日 5月18日(木)より サンセットビーチヨガの開始時間が変わります。日が長くなってきたので、18:30からスタートします。お間違えなく!


5月21日(日) ライブアースまつやま 出店します!

今年は 城山公園の芝生広場(県庁側)で開催!
ゲストアーティストに、スチャダラパーさん、コトリンゴさんなどを迎えるようです。

私 Michikoは、フェイスペイントを中心に イラスト描きとして出店します。遊びに来てね!

入場チケットは前売り2500円。
オフィシャルサイト→こちらをクリック!

4月23日のモーニングビーチヨガ in 三津浜。
風強かったけれど真っ青な空と海に囲まれて、心が洗われるような 夢のような時間となりました。

次回はゴールデンウィークに開催します!
●5月4日(木) 夕方18:00〜 
海に沈む夕日を見ながらの癒しのヨガ✨

●5月7日(日) 朝10:00〜
青く輝く海にを眺めながらエネルギーチャージのヨガ🌞

どちらの日も開始30分前からビーチクリーンアップを実施します。ボランティアですので強制ではありませんが、お時間のある方はぜひご参加ください!軍手や透明のビニール袋を持参して頂けると嬉しいです!

参加費は どちらも 1000円。ヨガマットか大きなビーチタオルをお持ちください。日除け対策も忘れずに!

場所は、梅津寺駅から徒歩3分 海沿いのカフェ「ブエナビスタ」さんの前のビーチ。

ご参加申し込みはレッスン開始の3時間前まで受け付けています。コンタクトページからご連絡ください!

三津で モーニングビーチヨガ開催!

4月23日(日) モーニングビーチヨガを開催します。
場所は三津のブエナビスタさんの前。梅津寺公園から徒歩で南側に2、3分。

9:30〜ビーチクリーンアップ、10:00〜60分間のヨガ。レッスン後は、梅津寺公園で開催される「うみそらParty 」(10:00ー16:00)でお買い物を楽しんだり、ブエナビスタさんでランチもGOOD!

駐車場は梅津寺公園の有料駐車場(1日300円)をご利用ください。

持ち物は、ヨガマットか大きなビーチタオル、汗拭きタオル、飲料水、サングラスや帽子などの日除け。

参加費は1000円です。参加申し込みは前日までにご連絡ください。

みんなで春の海を満喫しましょう!

4月より ビーチヨガ再開します!
 
待ちに待った春がやってきました!
今年度は、木曜日と土曜日のサンセットビーチヨガに加え、日曜日のモーニングヨガや瀬戸内の島で行う島ヨガツアーも計画中!お楽しみに!
詳しいスケジュールはこちらで確認ください。
そして 大事なお知らせ!!

今まで特に名前がないヨガクラスでしたが、4月から「Shiny Yoga Journey」という名前で気持ちも新たにスタートします!今まで通りのレッスン内容ですが、スタンプカードが登場します!1回1000円のレッスンごとにスタンプを集めて12個たまると次回1000円オフです!

皆様の心がキラキラと輝いて 喜びで満たされますように!

3月26日(日) 内子町「丘の上の日曜市」ヨガ ワークショップ!

【3月25日 追記】
当日、地面が湿っているかもしれないので、タオルやゴザでご参加する方は、その下に敷くビニールシートをお持ちいただければと思います。万が一、雨が降った場合は、敷地内の屋内で行います。もちろん雨天でもお店は並びますのでご心配なく!
肌寒くても大丈夫なように重ね着スタイルでいらしてくださいね!
 
愛媛県内子町にある 菜月自然農園さんで、毎月開催される「丘の上の日曜市」。体も舌も喜ぶ、美味しい食べ物や手作り品が並びます。農園のオーナーが自ら案内する 畑のお散歩会もありますよ。
この、のどかで心温まるイベントで、 ヨガ ワークショップを開催する事になりました。
場所は、内子町論田。56号線を石畳へ向かう243号線(ゴルフ場の看板あり)に入ってしばらく進み、JRの高架を越えてさらに進むと、左手に看板が見えます。菜月自然農園さんのホームページはこちら
イベントの時間は、11:00-15:00。ヨガは 11:30〜 。土が付いてもオッケーのヨガマットか大きなビーチタオルをご持参ください。
参加費は 投げ銭!ワークショップ終了後にお気持ち分をカゴに入れてください。
人数制限はありませんが、事前に参加希望のご連絡いただけると嬉しいです。
青空と畑にき囲まれて 気持ちよく体を動かしましょう!

3月より松前町のヨガスケジュールが変更になります。
2017年2月現在は毎週 水曜日ですが、3月7日より毎週 火曜日へと変更になります。
道後は変わらず毎月 第2、4木曜日です。
詳しくスケジュールをご確認ください。
4月からは ビーチヨガも再開します!春が待ち遠しいですね💕

2/4(土) ワニナルバザール 5周年 ミニイベント に出店します‼︎
 
愛媛県松山市のレトロで新しい町、三津浜で 第1、第3土曜日にゆったりまったり行っているワニナルバザールが、めでたく5周年を迎えます。
 
レギュラーメンバーに加え、以前出店したことあるお店にも参加いただき ちょっとにぎやかに記念のミニイベントを行います。
ぜひ、遊びにいらしてください。
 
 三津浜商店街 住吉公園にて
 
★マイバッグ、マイ皿、箸、コップ、保存容器 ご持参歓迎
 
出店者:
うたたね農園、歌種おやつ、樹のぬくもり工房、
リサイクル近藤、はかせの天然酵母パン、菜月自然農園、シュクレサレ、ポコパン、蛙軒、イノチカラ、魔女のカレー、ひだまり農園、Michiko Sasaki illustrations 
 
おなじみの のりまきおこわ 自然農法野菜や梅干しなど保存食、お菓子、コーヒー、ドリンクに加え、シシ肉ソーセージ、カレー、ジビエのストロガノフ、、、、本やイラスト小物、フェイスペイントなどなど、、、

ご家族、お友達、ご近所の皆さんお誘い合わせて、ぜひ遊びにきてくださいね!

新しい作品 完成しました!
New works in 2017!

2016年は嬉しい再会と新しい出会いがたくさんありました。生徒の皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです。2017年も さらに笑顔が絶えない楽しい一年になりますように!

1月のスケジュールアップしました。
ヨガ初めは8日(日) 朝10:00!松前町文化センターにて。エネルギッシュに体を動かしてお正月の怠けモードを吹っ飛ばしましょう!

2016年の感謝を込めて!
一度でもレッスンに来て頂いた皆様を "無料" 招待します!
 
今年の夏からスタートさせたヨガレッスン。まだまだ未熟な私を支えてくださった皆様に感謝の気持ちを表したくて企画しました。
2016年 12月26日(月) 15:00〜16:00
松前町総合文化センターにて
追加開催!
 
12月28日(水) 20:00〜21:00
温泉旅館どうごやにて
 
ご都合が合う方は是非!完全予約制とさせていただきます。
生徒さんのお友達やご家族は、初めての方でも500円で参加していただけます。お誘い合せてご参加くださいね!

12月のヨガ スケジュール

(11月30日(水) 20:00〜 松前町総合文化センター)

12月8日(木) 20:00〜 温泉旅館どうごや

12月14日(水) 20:00〜  松前町総合文化センター

12月22日(木) 20:00〜 温泉旅館どうごや

いずれも完全予約制です。



11月のヨガレッスン スケジュール🍁

11/1(火)  18:00-19:00  キャンドルライトヨガ
@松前町総合文化センター 和室2

11/6(日)  15:00-16:00  ビーチヨガ
@塩屋海岸

11/10(木)  20:00-21:00  キャンドルライトヨガ
@温泉旅館どうごや

11/13(日)  10:00-11:00  ビーチヨガ
@塩屋海岸

11/15(火)  18:00-19:00  キャンドルライトヨガ
@松前町総合文化センター 和室2


11/20(日)  10:00-11:00  ビーチヨガ
@塩屋海岸

11/24(木)  20:00-21:00  キャンドルライトヨガ
@温泉旅館どうごや

カレンダーでご覧になりたい方は こちら

Halloween フェイスペイント!
10月30日(日) イオンモール今治新都市さんにフェイスペインターとして呼んで頂きました。
仮装コンテストやフォトコンテストなど、ハロウィーンイベント盛りだくさんのようですよ!
詳しくはこちら
10:00から17:00まで(途中休憩あり)魔女の格好をしてフェイスペイントやります!遊びにいらしてくださいね〜🎃

✨キャンドルライトヨガ✨

10月20日(木)  18:00-19:00
場所: 松前町総合文化センター 3階 和室
10月26日(水)  20:00-21:00
場所: 松山市道後  温泉旅館どうごや
レッスン料金: 1000円
完全予約制です。たくさんのご参加お待ちしております❤️

10月と11月の日曜日は朝10:00から モーニングビーチヨガを開催します!

爽やかに汗をかいて気持ちの良い一日をスタートさせませんか?(曜日・時間が変更になる場合があります。必ずスケジュールをご確認ください)


✨キャンドルライトでリラックスヨガ✨
始まります!
🙏10月3日(月) 20:30〜21:30
 @松山市一番町 チャイクロビル5F COCOスタジオ 
🙏10月6日(木) 20:00〜21:00
@松前町総合文化センター 3F 和室2 
レッスン料金 1000円
マットレンタル 200円
完全予約制です。参加ご希望の方はご連絡ください。
日頃のストレスを解放して気持ち良く体を伸ばしましょう💜

サンセットビーチヨガは10月から冬の間お休みします。今年は残すところあと二回。9月26日(月)と29日(木)。お天気に恵まれますように!
そして、10月と11月には日曜日の朝10:00からビーチヨガを開催します!第一回は10月2日。場所はいつもの塩屋海岸です。
皆様のご参加お待ちしております!

🌞サンセット&フルムーンYOGA🌝

9月17日(土)  18:00スタート@塩屋海岸
17日はちょうど満月!サンセットとフルムーンを両方味わっちゃおうという贅沢なヨガレッスン!
    
◉18:00集合  夕日と一緒に記念撮影(この日の日の入時間は18:13)&ビーチクリーンアップ
◉18:30 キャンドルの光でヨガレッスン(60分)
◉19:30 満月を眺めながら 手作り❤️月見団子でティータイム♪
リラックス系のポーズを中心にゆるりと行います。ストレスを解放し、一緒に特別な時間を過ごしてみませんか?
参加費は お一人1000円!
参加希望の方は必ずご連絡ください。
お待ちしております❤️

9月12日(月) 本日のサンセットビーチヨガは雨の為 中止となります。

きまぐれ市」に出店します!

 

9月11日(日)10:00-15:00

@松山市総合コミュニティセンター

 

愛媛の手作り作家さん、美味しい食べ物が大集合!

ここでしか出会えない人、モノ、食があるはず。

ぜひ遊びにいらしてください!

※写真はきまぐれ市主催のe-spaceさんよりお借りしました。


日曜日のサンセットビーチヨガ!

 
【台風12号の為 中止となりました】
★振り替え日の追ってお知らせします。
 
9月4日の日曜日にサンセットビーチヨガを開催します!平日は都合が合わなかった方も、ぜひこの機会にご参加ください。
場所は、いつもと同じ松前町の塩屋海岸。時間は18:00から。参加費は500円。
ヨガマットかビーチタオルをお持ちください。

9月のサンセットビーチヨガ

 
以前、9月から曜日を水曜日と日曜日に変更するとお知らせしましたが、熟慮の結果、今まで通り月曜日と木曜日のまま変更しないとことといたします。よろしくお願いします。
また、日曜日のモーニングビーチヨガを計画中です。お楽しみに!

Orange film festival 出店します

オレンジフィルムフェスティバル
8月19(金)前夜祭・20(土)・21(日)
愛媛県松山市 堀之内公園にて

野外シネマ、気球、音楽、ダンス、フリーマーケットなどなど盛りだくさんのイベントです!大人から子供まで楽しめること間違いなし!
今年の映画は、ハリーポッターとジュラシックパーク。ライブには、ジャパハリネットさんが出演するそうです。
詳しくはこちら

2013年秋の様子
2013年秋の様子
イベント出店のお知らせ♪
 
7月23日 土曜日 16:00~21:00
菜月自然農園  丘の上の日曜市【100回記念‼︎】
 
愛媛県内子町論田の菜月自然農園さんが月一で開催されている日曜市(夏は土曜夜市)が なんと今回で100回を数えるそうです!その記念すべき7月23日に参加させていただきます。
 
100回記念ということで、メインのフェイスペイントも小さなもの一個は100円で、ポストカードやメッセージカードを100円で販売します。
 
自然農に興味のある方、シンプルな暮らしがしたい方、美味しくて体に良いものが食べたい方、ぜひぜひ足を運んでください!お子様大歓迎!
焚き火andキャンドルナイトでキャンプ気分。夏休みの素敵な思い出になること間違いなし。
マイ皿、マイカップ、マイ箸ご持参ください。ワークショップ、ミュージックライブもありますよ!
詳しい情報は こちらへ。
サンセットビーチヨガ 大事なお知らせ
季節とともに日の入り時間が早くなってきました。そこで8月は時間を30分早めて、18:00からレッスンを開始します。曜日は変わらず月曜日と木曜日です。8月15日はお盆のためお休みします。
詳しくはスケジュールをご確認ください。

Jan. 13th "art + flea"
Local artists, food and entertainment!
@UH manoa campus center
10am to 3pm
Please come and visit me!! I will be under the big white tent. I will be selling original drawings, hand painted T shirts, baby one zee, bags and coin cases, cards. 
About this event:

http://artandflea.com/af-uh-kaleo/


Dec. 29. 2015 - Jan. 24. 2016


Pen drawing exhibit 
"LiF/NE WoRK"
@ Via gelato 
1142 12th Ave, Honolulu 

旅行記を出版しました!

26歳から31歳までの5年間に訪れたカナダ・ハワイ・オーストラリア・フランス・スイスの旅と恋の思い出をつづった、写真いっぱいのエッセイです。

      ”旅のキオク” michiko 1260円

ご購入希望の方はcontactページからメッセージをお願いします。 

I published travel journey in 2011. Sorry only in Japanese.   


作品、写真の無断使用は固くお断りします。